Будучи детьми, мы редко осознаем всю степень важности такого простого ежедневного ритуала, как чистка зубов. А вырастая, приходим к выводу, что все основные проблемы с полостью рта идут как раз таки из детства.
Неправильная гигиена и нерегулярная чистка зубов приводят к нарушению их здоровья. Испортив зубы в раннем возрасте, мы продолжаем бороться с последствиями уже будучи взрослыми. И на походы по стоматологам уходят не только деньги, но и драгоценное время и нервы. (Поговаривают, что страшный рев бормашин двадцатилетней давности до сих пор будоражит умы многих наших соотечественников.)
В свое детство, к сожалению, у нас уже нет никакой возможности вернуться, но зато мы можем не допустить появления проблем с зубами у наших детей. Вырабатывать привычку чистить зубы у ребенка нужно с самого раннего возраста. Если за первыми зубиками обычно ухаживает мама, то в два года малыш уже вполне способен управляться с зубной щеткой самостоятельно.
Но это просто только на словах. На деле же, дети часто наотрез отказываются чистить зубы и выдумывают кучу разных предлогов, начиная от банального «Я хочу спа-а-а-ать» и заканчивая изворотливым «Мама, я уже почистил зубы, че-е-е-стное пречестное».
Мы подобрали для вас несколько полезных советов, которые помогут не только приучить малыша к правильной гигиене полости рта, но и превратят это рутинное занятие в увлекательный ритуал.
- Чистим зубы вместе. Дети склонны к подражанию, поэтому личный пример - наиболее эффективный способ выработать привычку чистить зубы два раза в день. Вместо того чтобы запираться по утрам в ванной, подолгу наводя красоту, берите маленького зубастика с собой и играйте в игру “Кто лучше прочистит труднодоступные места” или же “кто откроет ротик шире”. Глядя на вас, ваше чадо вскоре привыкнет к ежедневному утреннему и вечернему ритуалу.
- Дайте ребенку возможность выбора. Пусть ребенок сам укажет на понравившуюся ему зубную щетку в магазине (или аптеке) и выберет вкус зубной пасты. Это очень ответственное задание, а маленькие дети так любят, когда им поручают взрослые дела.
- Купите для малыша яркие песочные часы на 2 минуты и играйте в игру «Кто закончит чистить зубы раньше, чем высыплется песочек, тот проиграл».
- Чистите зубы игрушкам. Дети всегда проецируют поведение взрослых на свои игры. Пусть ребенок подаст личный пример своим игрушкам, что нельзя ложиться спать с нечищеными зубками. Идя вечером в ванную, захватите с собой весь арсенал зубастых игрушек и усадите рядом с малышом. Подойдите к процессу чистки своих зубов со всей серьезностью. Игрушки «должны понять», что их хозяин все делает правильно.
- Придумайте вместе с ребенком сказку про злой кариес, который хочет навредить детским зубам, и героя-зубную щетку, который вовремя приходит на помощь.
Маловероятно, что юное создание сразу оценит ваши старания и результат в виде регулярной чистки зубов. Но став взрослым и сияя белозубой улыбкой, он обязательно осознает всю ценность приложенных усилий.
Лучшее лечение - это профилактика!